2026.4.20
いちごヨーグルトムースケーキ
寝る前に作って冷やすだけ！
【所要時間】
10分
【材料】（4人分）4個分
・プレーンヨーグルト・・・300g
・いちごジャム・・・40g
・砂糖・・・20g
・粉ゼラチン・・・5g
・水・・・大さじ3
・ビスケット（森永製菓ムーンライト使用）・・・4枚
作り方
1
ヨーグルトにジャムと砂糖を入れ混ぜます。
2
水大さじ3に粉ゼラチンを振り入れ、レンジ（500W 30～40秒ぐらい）で溶かし、①のヨーグルトに入れて混ぜます。
3
器の中にビスケットを入れ、その上からヨーグルトを流し入れます。
※器から出して食べる場合は先にヨーグルトを入れてからビスケットを置いてください。
4
冷蔵庫で冷やし固めれば完成！
※器から出して食べる場合は湯煎で容器の周りを温めてからひっくり返すと綺麗に出せます。
栄養成分値（1人分）
・エネルギー・・・126kcal
・たんぱく質・・・4.8g
・脂質・・・3.0g
・炭水化物・・・21.0g
・塩分・・・0.1g
